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便秘薬を効果的に使う方法|効能を理解して症状に合わせることが重要です。

便秘薬はいろいろな種類があるので宣伝につられてよく効きそうだと思って使っても効果がないばかりかお腹が痛くなったり下痢や気分不良になったりします。まずはよくある便秘の効能を理解しましょう。・塩類下剤便の水分を増やして便を柔らかくします。まず初めに処方されることが多い便秘薬です。副作用も少なくて軽い便秘ではよく効きます。・大腸刺激性下剤大腸の粘膜を刺激して腸の蠕動運動を活溌にします。これが副作用も多く...
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