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便秘の解消法、腸のゆがみに悩むすべての方へサイトトップ >腸内ガス >>ポッコリお腹に悩む女性は多いです

ポッコリお腹に悩む女性は多いです

ポッコリお腹に悩む女性は多いです。

男性でもそうですが女性のほうが多いですよね
それはやはり女性のほうが筋力が弱い人が多いからです。


ポッコリお腹と言っても実は色々とタイプがあるようです。


一つ目は下腹部に脂肪がたまってその部分だけが出っ張って見える為に
ポッコリしていると思うタイプです。





これは元々人は下腹部に脂肪がたまりやすいのですが
全体としては痩せていてほっそりしている人に多いです。

太っている人はポッコリでは無くて
全体が膨らんで飛び出しているようになります。


また特に女性は皮下脂肪がたまりやすく
皮膚のタルミで余計にポッコリに見えます。
脂肪がポッコリと出ているタイプですね。


次に良くあるのが
腸内ガスによって腸が膨らんでポッコリしているタイプです。


腸内のガスが溜まりやすい場所は決まっていて
その一つがS状結腸です。

S状結腸は下腹部のやや左寄りにある事が多く
ここにガスが溜まると下腹部がポッコリ出ているように見えます。


もちろんガス以外にウンコが溜まっても同じように見えるのですが
ガスで膨らんだ時のほうがポッコリに見えるようです。


便秘になった時に下腹部がポッコリして
出てしまえばぺったんこになるのであればこのタイプですね。


腸内ガスが偏ってたまる事も原因ですので
偏らないようにするには

腸の動きを良くして便秘にならない様にする事も大切です。


腹筋を鍛える事でお腹のゆがみを無くしておけば
腸内でガスがバランスよく分散して
ポッコリになる事はないですよ。




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